Рецепты с мёдом для поддержки иммунитета!

 

Мёд – сладкий союзник вашего здоровья. Это натуральное средство для укрепления защитных функций организма.

Мёд содержит вещества, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это делает его отличным выбором для укрепления иммунной системы и защиты от различных инфекций.

Мы подобрали для вас топ 10 рецептов с мёдом – которые проверены временем и безотказно «работают»!

 

1. Мёд + орехи + чернослив + курага = рецепт №1 для иммунитета!

 

Эту вкусную витаминнуюсмесь хирург – кардиолог, академик Амосов (её создатель) прописывал своим пациентам:

• для быстрого восстановления после операций;
• для укрепления сердца и сосудов;
• как профилактику запоров.

Это высочайшая концентрация полезных веществ в одной ложке.

Готовиться легко и просто! Съедается быстро!

Приготовление:

1. Все компоненты берем в равных количествах. Например, все по 200г:

Мед, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, лимон.

2. Всё промыть, просушить, измельчить.

3. Перемешать, переложите в банку и убрать в холодильник.

На выходе должно получиться литр смеси. Этого хватит на месяц приема.

Как принимать: по 1-2 чайные ложки в день, за 30 минут до еды. Курсом месяц/ месяц перерыв.

 

2. Мёд + лимон + имбирь = рецепт от простуды.

 

• Укрепляет иммунитет.
• Повышает сопротивляемость инфекциям.
• Тонизирует и повышает настроение!

Приготовление:

1. Пропорции 1:1:1 - Мёд + Имбирь + Лимон.

2. Моем, чистим и блендером «превращаем» всё в чудо-пасту с потрясающим ароматом!

3. Храним в холодильнике!

Как принимать: 2-3 чайных ложки смеси в чай – самая лучшая и натуральная профилактика простудных заболеваний в осенне -зимний период!

 

3. Настойка из алоэ, меда и кагор – рецепт приготовления в домашних условиях.

 

Настойку из алоэ, мёда и кагора применяют:

• для профилактики возникновения холестериновых бляшек в сосудах;
• при заболеваниях бронхолегочных путей, при простуде и кашле;
• для восстановления сил после тяжелой болезни (в том числе онкологии): при вялости и слабости, апатии, потере аппетита.

Приготовление:

1. Готовим листья алоэ.

• Длина листа должна быть не менее 15 сантиметров
• Возраст алоэ более 3 лет (в течение двух недель до срезки цветок не поливать). Листья завернуть в бумагу и убрать на неделю в холодильник.
• Листья измельчить, залить водой, тщательно перемешать, отжать и процедить.

2. Кагор 0,7 л слегка нагреть, добавить мёд 1 стакан и алоэ 1 стакан. Перемешать.

3. Поместить все в бутылку и настаивать в темном прохладном месте 10 дней. Периодически встряхивать.

4. Готовый напиток процедить.

Как принимать: схема приема достаточно проста 2-3 раза в день перед едой 30-45 дней.

 

4. Мёд, лимон и чеснок – проверенный рецепт для чистки сосудов!

 

100% натурально! Проверен и доказан временем! Работает мягко и эффективно! Применяют:

• для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек.
• для очистки крови, улучшению кровоснабжения организма
• как профилактика артериосклероза
• для снижения высокого артериального давления
• как профилактика Гриппа и ОРВИ

Приготовление:

1. Лимоны 5 шт. и чеснок 5 головок почистить и измельчить (мясорубка/блендер).

2. Добавить мёд и перемешать. В темное место на 10 дней.

Как принимать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Важно! сразу не проглатывать, а рассасывать как конфетку, постепенно.

 

5. Калина с мёдом – рецепт наших бабушек!

 

В дуэте с мёдом калина:

• быстро и мягко снижает давление, при этом не создает нагрузку на сосуды
• укрепляет иммунитет и оказывает оздоравливающее действие на весь организм
• работает как натуральное жаропонижающее и антисептическое средство при простуде.

Приготовление:

1. Ягоды калины и мёд берем в пропорции (1:1).

2. Ягоду промываем, перетираем, смешиваем с мёдом.

Как принимать: 3−4 раза по 1 ст. перед едой.

 

6. Редька с мёдом – рецепт от кашля!

 

Эта микстура работает безотказно! От чего помогает:

• лечение сухого и мокрого кашля;
• понижение уровня холестерина в крови;
• улучшение пищеварения.

Приготовление:

1. Берем редьку средних размеров и 2 ст. ложки меда.

2. Редьку моем, срезаем с нее верхушку и в углубление добавляем 2 ч ложки меда.

3. Накрываем срезанной верхушкой; настаиваем 10-12 часов.

4. Такую процедуру с одним корнеплодом можно повторить до 3 раз, затем использовать новый овощ.

5. Существует более простой способ: смешать1:1 свежий сок редьки и мед, дать настояться сутки. Хранить в холодильнике.

Как принимать: по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после приема пищи. При кашле до 7 дней, далее обратиться к врачу.

 

7. Мёд с корицей – рецепт со вкусом и пользой!

 

Этот рецепт популярен в Интернете как рецепт для похудения. Но, к сожалению, сказок не бывает.

Как в действительности работает рецепт:

• помогает сражаться с бактериями и вирусами;
• снимает симптомы простуды, согревает и оказывает противовоспалительный эффект;
• помогает улучшить дыхание и укрепляетмышцу сердца;
• антиоксидантное действие: омолаживает клетки и улучшает внешний вид;
• задерживаетстарение.

Приготовление:

1-2 ч. мёда + пару щепоток корицы сверху с чаем, какао, молоком или теплой водой! Масса пользы и вкуса!

Как принимать: можно разделить на 2-3 порции в день, кол-во дней не ограничено!

 

8. Куркума с мёдом – рецепт для здоровья.

 

Эту смесь называют «золотым мёдом». Универсальное средство с массой лечебных свойств:

• природный антибиотик, который показан при ОРВИ и гриппе;
• эффективно для очищения печени, помогает вывести токсины и шлаки;
• налаживает желчеток, помогает быстро расщеплять жир после приема пищи;
• подойдет для тех, кто страдает хроническими запорами.

Приготовление:

Рецептов из куркумы имёда существует множество:

1. Самый простой - смешать пару чайных ложек мёда и неполную ложку куркумы - медленно рассасывать смесь.

2. Молоко с мёдом и куркумой, выпитое на ночь - гарантия спокойного сна.

3. Чай из куркумы, меда, лимона и имбиря — суперсредство для поддержания иммунитета.

Как принимать: без ограничений.

 

9. Мёд с молоком и маслом – кашель и бронхит исчезнут вмиг!

 

Это рецепт из детства, будет полезен:

• при вирусных или простудных заболеваниях;
• при высокой температуре;
• при сухом кашле;
• при затяжном бронхите;
• при длительном насморке в целях предотвращения гайморита.

Приготовление:

• 1 стакан теплого молока;
• 2 ч. мёда;
• щепотка соды;
• кубик сливочного масла.

1. Масло растопить на водяной бане, смешать с молоком.

2. Соду с медом –взбить вилкой.

3. Все соединить.

4. Микстуру настаивают около трех часов, после чего она готова к употреблению.

Как принимать: 2-3 раза в день, до исчезновения симптомов.

 

10. Мёд с орехами – самый вкусный рецепт!

 

Смесь мёда с орехом – бомба вкуса и пользы!

Для чего принимать:

• хорошей работы мозга, сердца и сосудов;
• для нормализации давления;
• для стабилизации нервной системы.

Приготовление:

Орехи можно брать любые (грецкий орех, фундук, кешью, миндаль, пекан) по вашему вкусу, как и мед.

Единственное условие – мед должен быть жидким, чтобы перемешать с орехом без нагревания, для сохранения полезных веществ.

Итак: орех промыть, хорошо просушить (можно прогреть на сковороде) и смешать с мёдом. Упаковать в банку и дать постоять 5-10 дней (чтобы орех пропитался мёдом, стал сочным). Готово!

Как принимать: по 2-3 л. день, здесь важно -вовремя остановиться!